• 中医认为，心主血，其华在面，心血不足会导致面色苍白；

• 肝藏血，肝其华在爪，肝血不足会导致指甲淡白；

• 血虚了以后必然会导致气的不足，脾是气血生化之源，其华在唇，脾血不足会导致嘴唇白。

气血足就会免疫力强，睡眠质量高，精神状态好，面色红润有光泽。

阿胶滋阴补血，对于女性来说固然重要，但男性也会阴血不足，血虚的男性吃阿胶也是对路的。

阿胶，性平、味甘，入肺、肝、肾三经，集治疗保健于一体，有病治病，无病强身，从补益脏腑功能来说，不论男女，只要肺、肝、肾劳损不足，都可以用阿胶进行滋补。

《本草汇言》说阿胶是“培养五脏阴分不足之药”。南朝医学家陶弘景《名医别录》记载：阿胶“主丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。”强调了阿胶对男子虚劳不足的治疗效用。

在快节奏的生活当中，大多数男士工作与生活压力大，弄得身心疲惫。有的男士甚至表现出脸色苍白、说话没有力气、脉搏微弱，这些都是气血不足的症状。而阿胶滋阴补血，而肺为血之上源，补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题，能收到良好的补益气血效果。同时，还能显著增强人体的耐力，从而达到抗疲劳的功效。

“阿胶性味甘平，滋阴润燥，补血养血，适合长期服用。”国医大师金世元对阿胶的功效给予了极高的评价，认为阿胶的功效与血和心神相关，是很好的养心安神上品。

用阿胶配以上好黄酒、冰糖，再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对男子身体虚弱、贫血性心悸、头晕、气急疗效非常好，也能改善神经衰弱、失眠多梦等症状。

此外，阿胶还有补肾的功能，如清代《纲目拾遗》中即指出阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。故亦可用于治疗肾虚阳痿、性功能障碍及房劳损伤等男性疾患。